【離乳後期（生後９～１１か月頃）】
・歯ぐきでつぶせる固さ（バナナくらい）のものを食べる時期です。
・離乳食は１日３回。
・必要な栄養の半分以上を離乳食からとるので、栄養のバランスも大切です。
・大人の食事からの取り分けで、家庭の味を覚えていきましょう。
・味付けは、大人の1/3程度の味付けにします。
・生後９か月以降は鉄が不足しやすいので、赤身の肉や魚などを積極的に取り入れましょう。
・野菜は軟らかく調理し、細かく刻むのではなく、薄切りのいちょう切りなど歯ぐきでつぶしやすい大きさにしましょう。
≪３回食スケジュール例≫
少しずつ朝昼晩といった大人の食事時間に近づけていきましょう。家族と一緒に食卓を囲めるといいですね。
ただし就寝時間が遅くならないよう、夕食は２０時までには終わらせるようにしましょう。
食事がしっかりとれていれば、食後の授乳は徐々になくなっていきます。